Receita de Chá de Hortelã

 CHÁ DE HORTELÃ

Ingredientes:

1 colher de sopa de folhas de hortelã frescas.

1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

Ferva a água.

Coloque as folhas de hortelã em uma xícara.

Despeje a água fervente sobre as folhas.

Deixe em infusão por cerca de 5-10 minutos.

Coe o chá para remover as folhas.

O chá de hortelã pode ser consumido quente ou frio, e você pode adicionar mel ou limão para dar mais sabor.

Função:  

A hortelã é conhecida por aliviar distúrbios digestivos, como indigestão, gases e náuseas.

Contraindicação: 

Em alguns casos, a hortelã pode agravar a azia, e as pessoas com doença de refluxo gastroesofágico (DRGE) podem querer evitá-la.



Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

História das Plantas Que Curam

Imagem
  HISTÓRIA DAS PLANTAS QUE CURAM A história do uso de plantas medicinais, desde os tempos remotos, tem mostrado que elas fazem parte da evolução humana e foram os primeiros recursos terapêuticos utilizados pelos povos. Pode-se afirmar que o hábito de recorrer às virtudes curativas de certos vegetais se trata de uma das primeiras manifestações do antiquíssimo esforço do homem para compreender e utilizar a natureza como réplica a uma das suas mais antigas preocupações, aquela originada pela doença e pelo sofrimento.    Definição de Plantas medicinais: espécies vegetais, cultivadas ou não, utilizadas com  propósitos terapêuticos. Chamam-se plantas frescas aquelas coletadas no momento de uso e plantas secas as que foram precedidas de secagem e estabilização, equivalendo à droga vegetal. PRÉ-HISTÓRIA Antigas civilizações têm suas próprias referências históricas acerca das plantas medicinais. Muito antes de aparecer qualquer forma de escrita, o homem já utilizava as plant...
Leia mais

CIDREIRA MELISSA

Imagem
CIDREIRA MELISSA A erva-cidreira, ou Melissa officinalis, é uma planta de origem mediterrânea e asiática, pertencente à família Lamiaceae. Suas folhas macias exalam um agradável aroma cítrico. Essa planta tem sido utilizada ao longo da história devido a seus benefícios medicinais e seu potencial na culinária.  Os benefícios da erva-cidreira incluem sua capacidade de acalmar, sendo eficaz no tratamento do estresse e da ansiedade. Seu chá é conhecido por suas propriedades relaxantes, que ajudam a acalmar os nervos.   Além disso, a erva-cidreira auxilia na digestão, aliviando desconfortos estomacais, gases e cólicas. Também é utilizada para melhorar a qualidade do sono e tratar a insônia, graças às suas propriedades relaxantes.  A erva-cidreira é uma fonte de antioxidantes que auxiliam na proteção das células contra danos causados pelos radicais livres. Além disso, é usada no alívio de sintomas leves de resfriado, como congestão nasal e dor de garganta.
Leia mais

CAMOMILA E SUAS UTILIZAÇÕES

Imagem
  CAMOMILA A camomila, uma planta conhecida por suas propriedades medicinais, é apreciada em todo o mundo devido aos seus inúmeros benefícios. Existem duas variedades principais: a camomila alemã e a camomila romana. Essa erva é amplamente utilizada para aliviar o estresse e a ansiedade, graças às suas propriedades calmantes, sendo consumida principalmente como chá para promover um sono tranquilo e relaxar os nervos.  Além disso, a camomila é um aliado da digestão, aliviando desconfortos como gases e cólicas, e também possui propriedades anti-inflamatórias que beneficiam a pele, auxiliando na cicatrização de feridas e  no tratamento de irritações. A planta é reconhecida por seu papel no alívio de alergias sazonais e seu uso em produtos de cuidados bucais, devido às suas propriedades antibacterianas.
Leia mais

BABOSA E SEUS BENEFÍCIOS

Imagem
BABOSA A babosa, também conhecida como Aloe vera, é uma planta suculenta amplamente reconhecida por suas propriedades medicinais e cosméticas. Originária do Mediterrâneo, ela possui folhas repletas de um gel espesso e transparente que contém nutrientes benéficos, como vitaminas, minerais, enzimas e compostos bioativos. A babosa é famosa por seus benefícios, que incluem a hidratação da pele, tratamento de queimaduras e irritações, promoção da cicatrização, fortalecimento capilar e auxílio na digestão. No entanto, seu consumo excessivo pode causar desconforto gastrointestinal, e algumas pessoas podem ser sensíveis à planta. É importante usá-la com moderação e considerar a orientação de um profissional de saúde, quando necessário.
Leia mais

UTILIZAÇÃO DO BOLDO

Imagem
  BOLDO O boldo, uma erva nativa da América do Sul, é amplamente reconhecido por suas propriedades medicinais e benefícios para a saúde. Suas folhas, que têm um sabor amargo característico, são utilizadas há séculos em remédios naturais e preparações culinárias. O chá de boldo é uma das formas mais comuns de consumo, sendo apreciado por suas propriedades digestivas e hepáticas, sendo usado para aliviar desconfortos gastrointestinais, como indigestão e gases. Além disso, as folhas de boldo também são usadas como tempero em algumas cozinhas, especialmente na América do Sul, para dar sabor a pratos como carnes e sopas. 
Leia mais

URUCUM; SEU USO NA MEDICINA

Imagem
 URUCUM O urucum, também conhecido como colorau, é uma planta que desempenha um papel significativo na medicina tradicional de várias culturas. Suas sementes de cor vermelha-alaranjada contêm propriedades medicinais valiosas que têm sido reconhecidas e utilizadas ao longo da história. Aqui, exploraremos o uso do urucum na medicina. As propriedades medicinais do urucum estão relacionadas à presença de pigmentos naturais, como a bixina e a norbixina, que dão à planta sua coloração característica. Esses pigmentos têm potentes propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo. Isso pode ser benéfico na prevenção de várias doenças relacionadas ao estresse oxidativo. Em várias culturas da América do Sul, o urucum tem sido usado como um remédio tradicional. É frequentemente empregado para tratar problemas de saúde relacionados ao sistema digestivo. O urucum é conhecido por suas propriedades adstringentes e anti-inflamatórias, que podem aliv...
Leia mais

Receita do Chá da Casca da Laranja

Imagem
CHÁ DA CASCA DA LARANJA Ingredientes: Casca de uma laranja. 1 xícara de água. Modo de preparo: Lave bem a laranja para remover qualquer sujeira. Use um descascador ou faca para retirar finas tiras da casca da laranja.  Evite a parte branca, que pode ser amarga . Ferva a água. Adicione as tiras de casca de laranja à água fervente. Deixe as cascas ferver na água por cerca de 5-10 minutos.  Coe o chá em uma xícara, removendo as cascas de laranja. Função:  A casca de laranja contém nutrientes, incluindo vitamina C, fibras e antioxidantes. Contraindicação: pessoas com diabetes devem monitorar seu consumo devido ao teor de açúcar natural na casca de laranja.
Leia mais